镜像神经元可以教我们意识,心理健康和 well-being?

镜子 - 神经元1

研究 镜子神经元 正在融合,使新兴的科学研究与现场 控制论,弥合大脑功能的机械模型之间的差距,与我们自己的知识相比只有我们的大脑。

思想和大脑

人类不能仅由他们的身体或大脑定义–就像电力一样,它通过它传播的神经来定义。人类大脑实际上是一个恒定助焊剂的系统。这种区别在大脑和心灵之间–那个男人不是机器,而是拥有并使用机器– the brain –在我们对人类如何学习和发展的理解方面至关重要。

大脑投入和产出

Cyber​​netics 030913

这个例证表明,大脑中呼吁不同的电路从我们周围的世界收集信息(IE。 从五种感官的输入)和在世界上行动(虽然思想和行动的产出)。

我们不仅仅是我们的大脑电路

以这种方式,人类大脑是一种具有感官数据的系统,以创建要在与外部世界的交互中使用的新神经连接。反过来,外部环境反馈用于增强随后的通信。这可以用网络资料术语描述作为控制的“良性环路”,通信和反馈是需要到达预设目标的伺服机构的关键特征。对意识的理解特别感兴趣的是令人难以通过脑电站产生心理/认知功能的疑问。

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Hofstadter.

在一个 挑衅的视频 Douglas Hofstadter认为镜子神经元 –神经元群有助于将我们的情感上与其他人联系起来,同情对别人同情并允许我们预测其他人的意图–有一个额外的函数作为一个 内部的 “控制的漩涡,沟通和反馈”,到达预设目标,我们称之为自我意识。他继续争辩说,思想越自相同意识到–它是自镜子越多– IE。 它变得越大。

幸福的控制论

幸福是关注问题– of choice –对幸福的动态最重要的是– the 什么 ,目标/目标– rather than – 怎么样, 路径。大脑的正面叶子焦点关注所学习的东西,而潜意识位于叫做中脑的更深脑结构的部分,则提供达到它的驱动器。在大脑中发现镜子神经元的重点关注的想法在根本上,通过提供新的机会来了解改善自我监管的理解,以了解大脑如何在现实世界环境中注意并获得健康习惯来减少或防止不必要的痛苦只在别人,也是在我们自己。

心理健康和幸福

在他畅销的积极心理学书中 学习乐观:如何改变主意和你的生活 Martin Seligman坚持认为,为了保护自己被失败淹没,您必须具有令人信服的目标,这让您前进的东西。虽然这可能听起来很明显,而不是特别有洞察力,目标设置涉及克服一些非常自然的倾向。当你在心灵中有明确的目标时,失败就不能被视为永久或以任何方式作为一个人的反思。我们所拥有的大多数问题都是临时和外部的,但经常持续失败。这就是为什么有令人信服的目标对心理健康非常重要。

仔细选择你的目标

The choice of goal is also important as mental health and well-being is facilitated when people ‘self-mirror’ with noble, self-empowering goals involving 善良,慷慨和勇气. Too often in life people set goals such as the accumulation of wealth/possessions, status and/or the pursuit of pleasure only to find disappointment. Pleasure is of the senses and leads to emotional exhaustion while happiness is a by-product of focussed attention on a compelling and self-empowering goal.

重要的是要制定目标设置的技能,并将其应用于生活的所有方面。

最后,最幸福的人是有人 变得 他们的目标.

 

7 thoughts on “镜像神经元可以教我们意识,心理健康和 well-being?

  1. Elspethc. 说:

    非常有趣,实际上是所有这些帖子都是如此。但是,请注意如何不同的语言和文化地址中英文的动词“Having” and “Being”;这些概念是如何运作的。目标设置属于“having”,可能仔细选择目标属于“being”,无论是什么选择或目标,我们需要“being”(接受存在?)而不仅仅是‘having’或目标设置,以实现我们的生活。帖子中最重要的单词是“善良,慷慨和勇气”。我认为神经科学是否呈现这些属于更多涉及的神经元活动,包括镜像?我们还有很长的路要走–谢谢你提供的帮助。

  2. Brianne腔室 说:

    很有意思!大脑是如此复杂的东西,我可以’甚至想象我们还有多少’t know about it. I’M肯定将不得不查看Douglas Hofstadter的视频,听起来很超级信息。有谁知道我可以在哪里得到它/它有多长?

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